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Aubergines crémeuses

Tellement fondant !

Dans votre cagette :

aubergine, oignon, ail, persil, paprika, purée cacahuètes*, yaourt soja*, sauce soja*, semoule sarrasin*

*allergènes

Dans votre placard :

huile olive, pour cuisson aubergine, pour semoule, eau pour semoule

Ustensiles nécéssaires :

1 sauteuse ou faitout, 1 bol, 2 couvercles, 1 casserole

Tofu aux légumes d’été

Une assiette gorgée de soleil !

Dans votre cagette :

ramen sarrasin*, tofu fumé*, oignon, ail, courgette, tomate, poivron, paprika, sauce soja*, vinaigre de riz

*allergènes

Dans votre placard :

huile olive, poivre

Ustensiles nécéssaires :

1 sauteuse ou faitout, 1 grande casserole, 1 passoire

Trio de légumes en crumble

Fondant et croustillant !

Dans votre cagette :

oignon, ail, courgette, fenouil, tomate, flocons d’avoine*, farine T80*, levure maltée*, graines de sésame*, curry, herbes de Provence, moutarde*, fromage de chèvre*, salade

*allergènes

Dans votre placard :

huile d’olive, pour la cuisson des légumes, pour le crumble, sel, poivre

Ustensiles nécéssaires :

1 grande sauteuse ou faitout, 1 couvercle, 1 saladier, 1 plat à gratin, four

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Personnes	2 personnes, 4 personnes
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Tofu aux légumes d’été

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