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Croquettes polenta épinards tomates séchées

Raplapla, croquer la polenta !

Dans votre cagette :

polenta, oignon, épinard, tomate séchée*, paprika fumé, œuf*, fromage*, purée amande*

*allergènes

Dans votre placard :

huile d’olive, eau pour cuisson polenta, sel, poivre

Ustensiles nécéssaires :

1 casserole, 1 poêle, 1 essoreuse à salade, 1 bol, 1 passoire, 1 plaque allant au four, papier cuisson, four, râpe à fromage

Soupe façon minestrone

Des petits dés de légumes qui mijotent dans un bon bouillon, une céréale et hop on se régale !

Dans votre cagette :

oignon, ail, carotte, butternut, céleri-rave*, champignons, bouillon de légumes, paprika fumé, concentré de tomates, quinoa, cerneaux de noix*, fromage de chèvre*, persil

*allergènes

Dans votre placard :

huile d’olive, sel, poivre

Ustensiles nécéssaires :

un grand faitout ou une grosse casserole, une passoire fine, un couvercle

Gratin de poireaux et ravioles

La star du marché c’est le poireau !

Dans votre cagette :

poireaux, ravioles*, lait végétal*, curry, levure maltée*

*allergènes

Dans votre placard :

huile olive, pour cuisson des poireaux, poivre

Ustensiles nécéssaires :

1 sauteuse ou poêle, 1 plat à gratin, four

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